"الصحة" kategorisine ait haberler.

تساقط الشعر.. متى يستدعي القلق

أوردت مجلة “ماكسي” الألمانية أن تساقط الشعر يعد أمرا طبيعيا، طالما أنه ينمو مجددا، مشيرة إلى أنه من الطبيعي أن يسقط ما يصل إلى 100 خصلة شعر في اليوم. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن تساقط الشعر يستدعي القلق في حال سقوط أكثر من العدد سالف الذكر على مدار فترة طويلة، وأن الشعر يصير خفيفا […]

السجل اليومي.. أداة جيدة لتحديد سبب الصداع

قالت مؤسسة “علاج الصداع” الألمانية إن السجل اليومي يمثل أداة جيدة لتحديد سبب الصداع، موضحة أنه يتم في هذا السجل تدوين طبيعة الصداع ودرجة شدته ومدته والمؤثرات، التي أدت إليه، مما يساعد الطبيب على تشخيص نوع الصداع وسببه. وأوضحت أن الصداع ينقسم إلى نوعين رئيسيين، ألا وهما الصداع الأساسي، وفيه يكون الألم نفسه هو المرض، […]

ما العمل عند نقص السكر بالدم؟

قالت مجلة “ديابيتس راتجيبر” الألمانية إن نقص السكر بالدم يحدث بسبب حَقن جرعة كبيرة من الأنسولين، كما أنه يهاجم مرضى السكري من النوع الثاني، الذين يخضعون للعلاج بمادة “سلفونيل يوريا”. وأوضحت المجلة المعنية بصحة مرضى السكري أنه عندما يقل مستوى سكر الدم عن 70 ملليجرام لكل ديسيلتر، فإن ذلك يعتبر حالة هبوط في السكر ويجب […]

توصية بقياس ضغط الدم لدى الأطفال البدناء

أوصت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الوالدين بقياس ضغط الدم بانتظام لدى طفلهم البدين، وذلك لاكتشاف إصابته بارتفاع ضغط الدم والخضوع للعلاج في الوقت المناسب. وأوضحت أن ارتفاع ضغط الدم قد يُلحق أضرارا بالأوعية الدموية للطفل، مما يرفع خطر إصابته بسكتة دماغية، كما أنه قد يؤذي بعض أعضاء الجسم مثل الكلى. ولتجنب هذه المخاطر، ينبغي […]

كيف ينظّم الطلاب غذاءهم خلال فترة الاختبارات؟

للتغذية السليمة خلال فترة الاختبارات أهمية خاصة، فهي تسير جنباً إلى جنب مع ممارسة الرياضة، والنوم الكافي؛ إذ تسهم في حصول الدماغ على الطاقة اللازمة، وتقوي الذاكرة وتزيد التركيز والاستيعاب. ويشعر الطلاب بالحيرة في اختيار الأغذية الصحية الأفضل، فهم بحاجة الى ما يعزِّز الذاكرة والنشاط الذهني طوال اليوم؛ أي بحاجة إلى تغذية الدماغ، وهذه أهم […]

الرباعي المميت يهاجم الأطفال أيضا

قال طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال إن متلازمة الأيض ليست حكرا على البالغين فقط، بل تهاجم الأطفال أيضا. وأوضح كال أن متلازمة الأيض تتألف من “رباعي مميت” وهو: البدانة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر بالدم واختلال أيض الدهون، مما يرفع خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية مستقبلا. ولمواجهة هذه المخاطر ينبغي أن يتبع الأطفال أسلوب حياة صحي يقوم على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية بانتظام والتغذية الصحية، أي الإكثار من […]

الإفراط في ألعاب الفيديو قد يصنّف مرضا

نصت مسودة التصنيف الدولي للأمراض على أن منظمة الصحة العالمية قد تصنف الإفراط في ألعاب الفيديو كأحد الأمراض مستقبلا. وعلى العكس من التصنيف الحالي، فإن القائمة الجديدة تتضمن بند “اضطراب الألعاب” في فئة “الاضطرابات التي تعتمد على أساس سلوك الإدمان”، ومنها على سبيل المثال إدمان ألعاب المقامرة. وينص التصنيف الدولي للأمراض الجديد على أن تعريف “اضطراب الألعاب” يشير إلى “ألعاب الفيديو أو […]

تعرّف إلى ست من أبرز فوائد المغنيسيوم

يندرج المغنيسيوم ضمن المعادن الأساسية المسؤولة عن عملية أيض الطاقة وتخليق البروتين وطرد السموم من الجسم، وله فوائد صحية عديدة نذكر هنا ستا منها: صديق القلب بما أن معظم محتوى المغنيسيوم موجود في القلب، فإن له أهمية كبيرة للمحافظة على صحته؛ فهو المسؤول عن السيطرة على وظيفة الأوعية الدموية، وتنظيم ضغط الدم وانقباضات القلب الطبيعية. مصدر للطاقة إذا كنت ممن […]

عدد الأدوية الجديدة بأميركا الأكبر في 21 عاما

كشفت بيانات أن الجهات التنظيمية الأميركية وافقت على 46 دواء جديدا في العام الماضي، وهو أكبر عدد خلال 21 عاما، وهو أيضا أكبر من ضعفي العدد المسجل في 2016. كما ارتفع عدد الأدوية الجديدة في الاتحاد الأوروبي، حيث وافق الاتحاد على 92 دواء جديدا مقارنة مع 81 في العام السابق. ووضعت الصين خططا لتسريع إجراءات منح تراخيص أدوية جديدة، […]

اللحوم المصنعة مرتبطة بسرطان الثدي

كشفت دراسة بريطانية موسعة أن أكل اللحوم المصنعة -مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق- مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بين النساء الأكبر سنا. ويعد هذا البحث أقوى دليل حتى الآن على وجود علاقة بين الأطعمة ونوع السرطان الأكثر شيوعا في البلاد، الذي يمثل واحدة من كل ست حالات مرضية، وارتفع معدل سرطان الثدي بمقدار الخمس منذ التسعينيات ليصل إلى […]